暮らし

ミツカンりんご酢を２ヶ月飲んで３㎏減量ダイエット成功＊りんご酢をお水で薄(うす)めて、ジュースのように飲んでみました～りんご酢ミツカン・ミツカンさんの「りんご酢ドリンク」マインズは、「特定保健用食品，消費者庁許可」です・「血圧が高めの方」に...

朝のラジオ体操を１日の始まりに＊ラジオ体操を毎朝続けて、身体（からだ）を柔（やわ）らかくしましょう～NHKの体操・NHKのラジオ体操は、１日２回放送されます・①「朝の６:25からEテレ２チャンネルで11分間」です・②「昼の１:55から総合１...

プリマハムの懸賞ハガキで当選！賞品は『焼菓子詰め合わせ』＊美味しい洋風焼菓子ケーキが、届きました～夏に・プリマハムさん「香薫こうくんウィンナー」の、懸賞ハガキを8月初旬に送りました・締め切りは8月31日だったので、それなりにギリギリの応募で...

アロマテラピーは良い香りでリラックスアロマとは・植物の、花，葉，果皮，樹脂から採（と）れた、香り（かおり）のことです・香り成分を、「精油（せいゆ）＝エッセンシャルオイル」と、言います・歴史は古く、昔は医療としても、使用されていて重要な物でし...

燃焼時間２５時間の大きいキャンドルろうそくでリラックス大きいキャンドルろうそく・大きいろうそくは、長時間明かりが灯（とも）せて、安定感があります・オブジェとして、カワイイです・特に、ろうそく入れのデザインを変えると、印象も変わって楽しくなり...

シャボン玉石けんの洗顔パウダーでスッキリ顔肌シャボン玉石けんパウダー洗顔・洗顔は、お顔のお手入れとして、基本になります・シャボン玉石けんは、しっかりスッキリ洗えて、仕上りがさっぱりします・オイリー肌の方は、オススメですシャボン玉石けんでの思...

豆腐の盛田屋の豆乳せっけん自然生活＊豆腐の盛田屋（もりたや）さんの、「豆乳石けん自然生活」を、ご紹介します～使い方・まず、手のひらを濡（ぬ）らして、石けんをコスリふわふわと、泡立てます・網(あみ)ネットがあると、さらに良く泡立ちます（ネット...

豆乳よーぐるとぱっく玉の輿＊豆腐の盛田屋（もりたや）さんの、豆乳よーぐるとぱっく玉の輿（たまのこし）を、ご紹介します～使い方（お風呂場で）①使用量は、さくらんぼ２粒大くらいを、手に取ります②おでこ、ほっぺた左右に付けます③目まわりと、口びる...

おうちリラックスで『ろうそく』【キャンドル】＊手軽にリラックスできる、方法を書いてみます～丸いろうそく・小さくコンパクトな、“ろうそく”があります・直径3.5㎝×高さ1.5㎝くらいの、丸い平ぺったい“ろうそく”で、炎(ほのお)は約５時間保ち...

お月様を見ましょう＊【お月様】(おつきさま)を見るために、夜空を眺(なが)めてみましょう・2023年.R5.7月３日、満月の写真です晴れている日・お天気の良い日の夜、お風呂上がりなどに、カーテンを開けて窓(まど)の外を見てみましょう・季節と...