毎朝の習慣

生活

良い明るい感謝の言葉を使いましょう

実践(じっせん)

・朝、起きたらコップ一杯のお水を、飲みましょう

・お水を飲む時に「このお水を飲めば綺麗(キレイ)になれます」と、小声で心で言いながら願います

・3ヶ月ほど続けて、経過(けいか)を、調べて見ましょう

・キレイなお肌に、なっているかもです

ツルヤのレモン果汁

・コップのお水に「レモン果汁」を入れると、爽(さわ)やかになって、朝からすがすがしくなります

・写真のレモン果汁は、長野県の食品スーパー【ツルヤ】さん、に売っています

・「レモン果汁」の、150㎖サイズは、259円(税込280円)です

・飲み終わった後、ビンとフタのプラスチックが、手で簡単に取り外せ、ゴミの分別がしやすいです

・プラスチックフタの、拡大写真です

*お水など、飲み物をいただく時は、良い「コトバ」を言ってみましょう~

⁂ご覧いただきまして、ありがとうございました~

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