ミツカンりんご酢を２ヶ月飲んで３㎏減量ダイエット成功
＊りんご酢をお水で薄(うす)めて、ジュースのように飲んでみました～
りんご酢ミツカン
・ミツカンさんの「りんご酢ドリンク」マインズは、「特定保健用食品，消費者庁許可」です
・「血圧が高めの方」にも、オススメです
・『そのまま薄めずにお飲みいただけます』ストレートとなっていますので、スグにコップに注げて飲めます
・１日100㎖を目安(めやす)に、いただきます
・黒酢ドリンクの、ストレートタイプもあります
・お酢初心者さんでも、お酢が苦手な方でも、まずは接しやすいと思います
・1000㎖の、太短いボトルサイズです
・ドラッグストアさんに、売っています
りんご黒酢６倍希釈ミツカン
・ミツカンさんの「りんご黒酢」は、「酢酸が肥満気味の方の内臓脂肪を減少させる」と、書いてあります
・６倍ほど、お水や炭酸水などで薄めて飲みます・「黒酢」とありますが、クセがなくまろやかな味わいです
・コップにりんご黒酢を30㎖ほど入れて、お水を150㎖ほど注ぎます・１日あたり60㎖を目安にお召し上がりください、とのことです
・その日によって濃い目に作ったり、薄味にしたりと調節(ちょうせつ)することができます
・内容量は、500㎖のスリムボトルです
・こちらは、ドラッグストアさんにも、食品スーパーさんにも置いてあります
ダイエット成功
・１月から飲み始めて、３月には３㎏体重が減(へ)っていました
・朝起きた時に１杯、朝食の時に１杯など、午前中に飲むようにしました
・そこまで食事制限もせずに、健康的に瘦(や)せられました
・りんご酢を飲んでからか健康思考も相まって、同時期に「腹筋＆腕立て伏せ」を20回ずつしました
・体重計に乗って減っていると嬉しくなって、りんご酢を飲む→ストレッチ体操する、の繰り返しでした
・お酢を飲むこと＆体操は、家の中で静かに行(おこな)えれるので、負担(ふたん)なく済(す)みます
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＊個人的にお酢は得意分野ではありませんでしたが、健康のため，ダイエットのため、と自分で自分を誘導(ゆうどう)させ「１日１杯」が続けられました～
＊ミツカンさんのりんご酢はとても美味しいので、ジュース感覚で今も毎日いただいています～
＊無理なく続けられるダイエットが見つかると、楽しいと思います～
⁂ご覧いただきまして、ありがとうございました～
